Вы используете старый браузер. Пожалуйста обновите браузер.


Фитнес – занятие, к которому стоит относиться ответственно. Важно соблюдать технику выполнения упражнений, режим дня, правильно и полноценно питаться. Со всеми секретами мира фитнеса Вас готовы ознакомить наши высококвалифицированные фитнес тренеры. Если Вы не знаете, с чего начать, обратитесь к профессионалу!

Фитнес-клуб ""MFIT" " создан для тех, кто заботится о своем внешнем и внутреннем мире.

Фитнес – занятие, доступное людям всех возрастов. Поддерживать себя в хорошей физической форме непросто. Сегодня каждый хочет выглядеть привлекательно, иметь красивую фигуру и не иметь проблем со здоровьем. Что помогает людям застраховаться от недугов и на зависть всему миру выглядеть великолепно? Фитнес и еще раз фитнес! Занятия спортом помогают стать более здоровыми, красивыми и уверенными в себе. Помните, здоровье нельзя купить. Фитнес, к слову, способен восстановить и приумножить Ваши внутренние силы. За порцией здоровья, бодрости и энергии приходите в наш фитнес клуб ""MFIT" ".

Направления фитнеса в ""MFIT" ":

  • ABS – это комплекс силовых упражнений, которые специально разработаны для укрепления всех мышц живота, спины и для верхнего плечевого пояса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • ABL — силовая тренировка, направленная на эффективную коррекцию проблемных областей: ягодиц, бедер, живота. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • BODY SLIM – это комплексная система физических упражнений, которая включает аэробные и анаэробные нагрузи разной степени интенсивности. Тренировка позволяет максимально воздействовать на все группы мышц и добиться прекрасных результатов. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • BUMS – силовой класс, с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующие на мышцы ЯГОДИЦ. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • Strip-пластика – это сочетание современной хореографии, аэробики, растяжки и сексуальной пластики. Она благотворно воздействует на суставы и мышцы. С ее помощью вы сможете обрести красивую осанку. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • Интервальная тренировка – это чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок. Эффективна для построения правильного рельефа тела и для избавления от лишних килограммов в короткие сроки. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • Пилатес – Система упражнений, направленная на укрепление мышечного корсета при минимальной нагрузке на позвоночник. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • Степ-Интервал – это чередование аэробной и силовой нагрузки на все группы мышц. Основным снарядом, для которой, является степ-платформа. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • Cтретчинг – это разновидность фитнеса, направленная на растягивание мышц и укрепление связок. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • Full Body - силовая тренировка направленная на все группы мышц. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • Здоровый позвоночник – специальная практика, направленная на укрепление мышц спины и мягкое вытяжение позвоночника. Тренировка проходит в спокойном режиме . Класс подходит для всех уровней подготовки.
  • Функциональный тренинг –тренировка, направленная на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышения гибкости при работе с собственным весом тела или с использованием различного оборудования. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
  • Хочу – авторская программа, для девушек «SIZE+». ЦЕЛЬ: превратить мечту в реальность, увидеть на весах заветную цифру. ЗАДАЧИ: улучшить качество питания, сбросить лишний вес, укрепить здоровье. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Узнать цены Вы можете на нашем сайте или же, в социальных сетях .